TRF、美空ひばりなど往年のヒット曲とダンスで脳と身体を元気にするDVD「リバイバルダンス」発売

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2022年3月7日 15:29

エイベックス・エンタテインメントは、TRFのメンバーSAM、ETSU、CHIHARUが考案した、認知症などをはじめとした高齢期の病気に備えるためのダンスプログラム「リバイバルダンス」のDVDを、オークローンマーケティングが運営するショッピングサイト「ショップジャパン」にて、3月7日より先行販売、3月14日より正式販売を開始する。販売価格9,900円（税込）。

DVD「リバイバルダンス」は、美空ひばりら総勢10アーティストの1950年～90年代のヒット曲にあわせて、SAM、ETSU、CHIHARUが、筋肉を効果的に動かすダンスの振り付けや、ストレッチの方法をレクチャー。年齢を重ねると衰えやすい足腰の歩行能力アップを主な目的とした「運動編」と、認知機能の改善を主な目的とした「脳活性編」の2枚組で、それぞれ、ウォーミングアップ⇒レッスンパート⇒ダンスパート⇒クールダウンという構成の約90分のプログラムが収録されており、懐かしい音楽にあわせて自宅で踊ることで、体と脳が健康で元気になるダンスプログラムを楽しめる。さらに、「リバイバルダンス」で使われている11曲を収録したCDも付いているため、懐かしの楽曲を存分に堪能できる。

SAMの母の病気をきっかけに、超高齢化した日本の大きな社会課題に対して「ダンスの力で貢献できることがあるのではないか」というSAM、ETSU、CHIHARUの想いから生まれた「リバイバルダンス」は、日本認知症予防学会の専門医による監修のもと、東京大学先端科学技術研究センター（先端研）所属の脳科学者（開発当初は理化学研究所に所属）や、人体構造学の専門家である理学療法士らと共同研究を行い、高齢者でも無理なく踊れる運動量と動きをチェックしながら、リズムを意識した振り付けや、重心移動によるバランストレーニングを盛り込んでいる。

なお、東京大学先端研・理化学研究所との共同研究により、「リバイバルダンス」の効果測定を行った結果、身体機能と認知機能の両方に改善効果が確認されている。

DVD-1 運動編（92分）収録曲

1.お祭りマンボ/美空ひばり
2.プレイバックpart 2/山口百恵
3.ギャランドゥ/西城秀樹
4.お嫁サンバ/郷ひろみ
5.survival dAnce 〜no no cry more〜/TRF

DVD-2 脳活性編（93分）収録曲

1.太陽にほえろのテーマ
2.自動車ショー歌/小林旭
3.せんせい/森昌子
4.川の流れのように/美空ひばり
5.年下の男の子/キャンディーズ
6.三百六十五歩のマーチ/水前寺清子

CD 楽曲集（93分）収録曲

運動編メドレー

1.お祭りマンボ/美空ひばり
2. プレイバックpart 2/山口百恵
3. ギャランドゥ/西城秀樹
4.お嫁サンバ/郷ひろみ
5.survival dAnce 〜no no cry more〜/TRF

脳活性編メドレー

6.太陽にほえろのテーマ
7.自動車ショー歌/小林旭
8.せんせい/森昌子
9.川の流れのように/美空ひばり
10.年下の男の子/キャンディーズ
11.三百六十五歩のマーチ/水前寺清子

オリジナル音源

12. お祭りマンボ/美空ひばり
13. プレイバックpart 2/山口百恵
14. ギャランドゥ/西城秀樹
15. お嫁サンバ/郷ひろみ
16. survival dAnce 〜no no cry more〜/TRF
17. 自動車ショー歌/小林旭
18. せんせい/森昌子
19. 川の流れのように/美空ひばり
20.年下の男の子/キャンディーズ
21. 三百六十五歩のマーチ/水前寺清子